Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде.
Купон действует в любой день в любое свободное для записи время.
Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
Купон действует на 1 занятие скалолазанием с инструктором для одного в группе (не более 6 человек).
Время проведения тренировок: пробная групповая тренировка проводится в 19:00 каждую среду, пятницу и воскресенье.
Важно: обязательна предварительная запись по телефону +7 (812) 347-84-00.
К данной тренировке допускаются лица, достигшие возраста 16+ (в зависимости от физической подготовки ребенка).
Пробная тренировка включает:
— инструктаж по технике безопасности;
— теорию о скалолазании;
— знакомство с основными навыками скалолазания;
— лазание в боулдеринговом зале (невысокий скалодром с матами, лазают без страховки);
— лазание на высоком скалодроме (высота до 13 метров, лазают со страховкой).
Продолжительность занятия: от 60 минут.
На скалодроме работает раздельная мужская и женская раздевалки с горячим душем.
Что взять с собой:
— удобную спортивную одежду;
— спортивную сменную обувь;
— принадлежности для душа.
В стоимость включено:
— работа тренера;
— вход в клуб;
— всё необходимое снаряжение (скальники, страховка, магнезия).
Активный отдых позволяет в любое время года отлично провести время, повеселиться и позаботиться о собственном здоровье. Скалолазание — простой и легкий способ укрепить мышцы, развить координацию и ловкость, логическое мышление, умение оценивать собственные силы и логистику.
Увлечением скалолазным спортом оказывает комплексное воздействие на организм человека, а также положительно влияет на его психоэмоциональное состояние. Занятия на скалодроме не только содействуют развитию всех групп мышц, позволяют развить гибкость, выносливость, координацию тела, но и усиливают мыслительные процессы. Более того, скалолазание учит контролировать собственное тело.
Лазанье по скалодрому — одновременно вид спорта, драйвовый способ времяпрепровождения и нестандартный вариант для проведения дня рождения, корпоратива и любого другого мероприятия.
El Capitan — это команда, живущая скалодромом. Каждый день скалодром открыт для тренировок и новых достижений в скалолазании. Занятия рассчитаны на учеников с разным уровнем физической подготовки (от нулевого до профессионального). Каждый день тут ощущается спортивная атмосфера, а проходящие фестивали и соревнования превращаются в настоящий праздник!