Обилие повседневных дел и будничная суета порой не оставляют времени на веселый досуг и занятия спортом. Зачем идти на компромисс и выбирать что-то одно, если есть возможность совместить приятное с полезным? В студии танца «Айна» вы можете великолепно провести время, занимаясь танцами или йогой.
Восточный танец живота поможет научиться плавным и грациозным движениям. На занятиях индийскими танцами Bollywood вы сможете развить чувство ритма, улучшить осанку и, конечно же, освоить особую технику. Go-Go — для тех, кто предпочитает динамичные и зажигательные танцы. К тому же, эти занятия помогают сбросить лишний вес и развить координацию движений.
Йога замечательна тем, что развивает гибкость, силу, выносливость. Выполнение асан (поз) не только благотворно влияет на здоровье и укрепляет весь организм. Вы почувствуете умиротворение и спокойствие после занятий, ведь в йоге главное — верный настрой.
В студии танца «Айна» вы обязательно найдете то направление, которое придется вам по душе!