Один из самых приятных способов поддерживать фигуру в форме — это танцы! Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи.
Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для
сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также они повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус.
Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе!
Вы хотите научиться:
- владеть своим телом,
- иметь красивую фигуру,
- быть здоровыми,
- получать море позитива,
- найти новых друзей,
- проводить занятия в душевной обстановке,
- участвовать в танцевальных конкурсах,
- выступать на городских мероприятиях.
Все это вы найдете в школе современного танца Next Start!