Основные условия:— занятия групповые;
— продолжительность одного занятия — 60 минут;
— после покупки купона необходимо обменять его на абонемент в пространстве (напрямую в студии (или связавшись с менеджером студии));
— купон не распространяется на другие спецпредложения пространства;
— обязательна предварительная запись в группу по телефону;
— рекомендовано сообщить об отмене или переносе записи не менее чем за 12 часов до его начала.
Купон действует на следующие виды услуг:— Скидка 40% на абонемент на 5 занятий (3600 руб. вместо 6000 руб.)
— Скидка 40% на абонемент на 10 занятий (6000 руб. вместо 10 000 руб.)
— Скидка 40% на абонемент на 20 занятий (9000 руб. вместо 15 000 руб.)
Групповые занятия:— йога;
— аэройога;
— низкий гамак;
— хатха-йога;
— «Здоровая спина»;
— «Женское здоровье»;
— стретчинг.
Обязательных доплат по купону не требуется.Посмотреть группу «
ВКонтакте».
Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!