Скидки по купонам в студии йоги Parinama

“Паринама” – это центр йоги в Приморском районе Санкт-Петербурга. Помимо указанного направления, там также занимаются фитнесом и релаксирующими практиками. А ещё после тренировок в центре Parinama можно пройти массаж или получить спа-услуги.

Работает центр “Паринама” больше 10 лет. За это время там побывало более 5000 клиентов  возрастом от семи до бесконечности. Основные преимущества студии – квалифицированные мастера с большим стажем, тренировки для любого уровня подготовки, персональный подход и приветливая атмосфера. И конечно, сотрудничество с купонным сервисом Биглион.

Направления йоги в центре “Паринама” в Приморском

Йога – основная специализация центра Parinama. И вот какие направления там представлены:

• Хатха-йога для начинающих и продвинутых. Это течение, которое развивает тело, укрепляет мышцы, повышает силу и ловкость. Всё это делается в медленном темпе. Важное место в хатха-йоге занимают дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания.
• Кундалини – йога для тех, кто стремятся жить духовной жизнью. Она оказывает влияние и на физиологию, и на эмоциональное состояние. Регулярные занятия кундалини помогают обрести спокойствие, найти гармонию и испытать подлинное счастье. Всякая такая тренировка начинается с чтения мантр и оканчивается им же. А сам процесс включает как статические, так и динамические упражнения.
• Интуитивная йога – начинается с настройки под вибрации тибетской чаши, после чего следует суставная гимнастика и мягкие асаны. Такое направление эффективно против хронических болей и напряжения, оно улучшает эмоциональное состояние, дарит чувство единения с миром и наполняет энергией.
• Тибетская йога – нацелена на укрепление физического тела. Такая йога улучшает кровоснабжение внутренних органов, очищает чакры, налаживает функционирование нервной системы, избавляет от мышечных зажимов. В результате человек становится более здоровым и энергичным.
• Занятия для молодых мам – помогают прийти в дородовую форму как телесно, так и морально. В частности, такие тренировки усиливают мышцы тазового дна и низа живота, раскрывают грудную клетку, расслабляют плечи, устраняют послеродовую депрессию и снимают психоэмоциональную нагрузку.
• Йога-терапия – смесь из особых практик и упражнений ЛФК. Они помогают при патологиях суставов и связок заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мышечном дисбалансе, варикозе, плоскостопии и других состояниях. А ещё йогатерапия оказывает благоприятное влияние на гинекологическую систему.
• Айенгара – разновидность хатха-йоги, которая подразумевает использование вспомогательных материалов. Например, ковриков, кирпичей, ремней и так далее. Это позволяет людям любого уровня подготовки правильно выполнять позы и получать целебный эффект от занятий.
• Аштанга – динамичные практики, которые включают фиксированную последовательность асан. Упражнения выполняются друг за другом в определённом порядке, при этом каждая из поз должна удерживаться на время. А соединяются движения между собой глубоким дыханием.
• Аэройога для детей и взрослых. Подразумевает занятия на гамаках, что подходит для любого уровня подготовки. Упругие лямки позволяют делать даже сложные позы и не получать травму. В результате улучшается работа кровеносной и пищеварительной систем, растягивается позвоночник, замедляется процесс старения, развивается выносливость и улучшается настроение.
• Релакс-йога – направлена на снятие эмоционального и телесного напряжения. Включает медленную йогу с долгим удержанием поз, что позволяет глубоко растянуть мышцы.

Другие услуги центра Parinama йога

Parinama в Приморском – это не только про йогу. Также там преподают практики для спокойствия и эмоционального восстановления. Например, динамическую медитацию с пением мантр и дыхательными упражнениями – она помогает снять напряжение, повысить креативность и зарядиться энергией. Или цигун – древнейшие восточные энергетические практики, которые включают плавные движения тела.

Также в йога-центре “Паринама” есть занятия фитнесом для всех возрастов и уровней подготовки. Это аэростретчинг – растяжка на подвесных лентах, классическая и силовая растяжка, оздоровительный пилатес и комплекс для прицельной проработки ягодиц и пресса. А ещё там проводятся практики и семинары, например, курс по тибетским чашам, гонг-медитация или трансформационные игры. Такие мероприятия может посетить любой желающий по предварительной записи.

Скидки на йогу в Приморском районе в центре Parinama

Этот центр сотрудничает с купонным сервисом Биглион. Во время совместных акций там можно сэкономить на абонементах до 50%. Чаще всего скидки распространяются на определённые направления йоги, например, ишвара. И воспользоваться ими может любой – не обязательно новый клиент студии.

Чтобы применить купон в центре Parinama, нужно заранее записаться по телефону. Актуальные контактные данные студии есть в описании. Обратите внимание: все расходные материалы включены в стоимость купона, обязательных доплат не требуется. Но вы можете приобретать дополнительные услуги при желании.

Посетив студию “Паринама”, не забудьте поделиться мнением в комментариях. Так вы поможете другим пользователям Биглион сделать правильный выбор. Этот йога-центр имеет высокие средние оценки, так что мы уверены: вам понравится там заниматься!