Фитнес-центр EMS Revolution — это тренировочная площадка, на которой в основе занятий лежит применение методики EMS-упражнений. Эта методика стимулирует сокращение мышц, что приводит к повышению продуктивности занятий.
EMS-тренировки подходят людям любого возраста и в любой физической форме, так как в них отсутствует нагрузка на позвоночник и суставы, что также исключает травмы.
Во время тренировки одновременно работают все группы мышц, получая за счет электростимуляции нагрузку, усиленную в десятки раз по сравнению с обычными занятиями в спортзале. Все тренировки проходят под руководством персонального тренера, который подбирает программу в зависимости от поставленных целей и особенностей вашей фигуры.
Тренировки способствуют развитию силы и выносливости, увеличению скорости, росту мышечной массы, коррекции фигуры, снижению веса, оздоровлению и реабилитации.